このブログでは、ダイエットど素人である私、「京介」が90日の時を経て10キロの減量に挑むというブログです。 現在　10月15日時点で65キロです。これが1月15日に55キロになるという様をお送りして、 「ダイエット初心者でもここまで出来るんだ！」という姿を見せて皆様のモチベーション向上に貢献したいと思います。 とかほざいてますが、初心者なので知識が全くありません。 そのためこのブログでは自分が得た知識や知恵を書き込んでいきたいと考えております。 まずは自分で証明するために、精一杯頑張りますのでよろしくお願いします。☺️

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